拿上这两身迷彩服和两双军靴，又将从对面找的香烟卷在衣服之中，然后唐风便拉着床单，将断掉了胳膊的丧尸一路拉到了五楼。

唐菲听到动静，立刻来到了门口，看着唐风竟然带了一只丧尸回来，不禁向后退了一步，有些畏惧的问道：“小风，你怎么带了这么个怪物回来？”。

“这是给你准备的。”唐风意味深长的说道。

“给我准备的？难道你让我养着它吗？”唐菲玩笑般的问道。

“也可以这么说，最起码这段时间它要陪着你。”唐风点点头说道。

“什么意思？”唐菲不解的问道。

“世界末日来了，整个地球都充斥着这种怪物，我不可能一直保护着你，说不定哪天我也会死，所以，我要帮你尽快适应这一切，至少可以从容的面对这些怪物。”唐风一脸认真的说道。

“瞎说什么，我就你这么一个亲人，你死了，我一个人活下去有什么意义。”唐菲说完，顿了顿又说道：“不过你说的倒也对，我确实应该尽快适应现在的环境，最少不能给你当累赘。”

“嗯，我相信老姐你可以的。”唐风脸上露出一抹微笑，点点头说道。

“说吧！需要怎么训练？不会只是和这个和丧尸差不多的怪物待在一起吧！你应该是有计划的对不对？”唐菲问道。

“当然，这次训练主要分为两部分，一部分是体能训练，一部分是心理训练，我们先开始体能训练。”唐风缓缓说道。

“体能训练，需要怎么做？”唐菲问道。

“末日生存，体能很重要，必须要有足够的耐力和爆发力才行，第一项就是蛙跳，三百蛙跳，咱们俩一起做。”唐风伸出三根手指说道。

“三百？很简单嘛！”唐菲绝色的脸上露出一抹自信，笑着说道。

“那就开始吧！”石天嘴角同样露出一抹微笑，开口说道。

末日降临之后，一些人曾经统计过，身体素质越高，变成进化者的可能性就会越高，当然，这并不是绝对的，毕竟一些百病缠身的人也有成为进化者的可能性，只不过身体素质高的人几率更高而已。

他不知道上一世唐菲有没有成为进化者，但是这一世他要未雨绸缪，尽可能的让唐菲成为进化者，只有这样，才能更好的生存下去。

至于他自己也一起锻炼，同样也是有原因的，刚刚成为进化者，并没能力主动吸收外界的原力强化身体，只能被动的等待着原力的洗礼，而进行体能训练，可以有效的加速身体对原力的吸收，也是四阶前提升实力最有效的手段，到了四阶，就可以修炼功法，借助功法来主动吸收原力，自然也不需要再用这种方法了。

唐菲回去换了一件小背心和一条热裤，露着两条修长的大白腿就开始和唐风一起锻炼起来，虽然她自己信心满满，但是长期不锻炼的她又怎么可能做完三百蛙跳，只做了几十个就已经香汗淋漓，丝毫不注意形象的坐在了地上，气喘吁吁的说道：“小风，老姐不行了。”

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