李杰得到了自己想要的东西，心里别提多高兴了，最后给斯塔克开起了小灶，讲解着气的修炼的一些注意事项。

“你要明白一点，气其实也是一种能量，在每个人的体内都有，但是有的人比较弱，所以感觉不到，理论上身体越强气就越容易感知到，但是也有例外，就是我给你们用的方法，这种方法是比较取巧的，所以学会之后你就得把我的气给去除掉，才能真正的学会气运用气！”李杰给斯塔克说着一些气的知识。

斯塔克继续学习着，有着李杰的帮助还是没能感知到气，最后斯塔克只好暂时放弃，想邀请李杰一起下个月去摩洛哥玩一玩。

“摩洛哥？你去那儿干什么？”李杰一听到这个地方就知道鞭索要出现了，这个家伙自己一个人搞出来反应堆，虽然比不上斯塔克的，但是也是一个十分叼的一个科学家！但是可惜被仇恨蒙蔽了眼睛！

“下个月有一场F1赛车，我想去玩一玩，你要不要一起？”斯塔克拿起酒杯喝了一口，“佩珀会去的，安吉尔作为助手也会去的，所以，就剩一个人了。”

“不是吧？！佩珀会让你去玩儿的这么疯？”李杰感到有点儿诧异，小辣椒可是很反对斯塔克玩这么危险的东西，一个钢铁战衣就让她心惊胆战的，还去玩儿F1，这可是很危险的，尤其是斯塔克还是个新手！

“我带上了马克5，所以佩珀才会让我去的，虽然马克5有很多缺陷，但是，保护我还是足够的，我这不是还邀请着你的嘛，双重保险！”斯塔克洋洋得意的说道。

“法克！该不会是你说我也要去所以佩珀才同意的吧？！”李杰突然想起来一种可能，斯塔克很有可能做这样的事儿的！

“嗯哼！”斯塔克傲娇一下，李杰看到他的表情就知道肯定是这样。

“嘿嘿，既然让我坐保镖的话，那是不是要支付一些保护费呢？”李杰敲诈着斯塔克。

斯塔克无奈的看着李杰，“杰，你就不能不提钱吗？咱们可是朋友！”

“别跟我谈感情！谈感情伤钱！再说，安吉尔才是我的真爱！你这个死基佬还是和哈皮一起搞基吧！”李杰嫌弃着说道。

“好吧，那下个月一起去玩吧，先说好，一定要给我打好掩护。”斯塔克拍了拍李杰的肩膀说道。

“那就看你给我和安吉尔准备了什么礼物再说！”这个时候不打土豪还等到什么时候！李杰说，狗大户打起来就是有嚼劲！

……

叮~！

宿主已符合天津饭发展方向基础！今后不再发布任务，将显示宿主战斗力以及提供战斗力提升方案！

得到了手合会奖励之后已经大半个月没有动静的系统今天终于又有变化了！

李杰看到系统的变化开始明白了系统的设定了，系统只提供了天津饭的发展方向，但是天津饭的发展历程需要李杰自己开发，也是说所有的实力都需要自己一步一步的开发，没有任何捷径可以走，系统提供的就是修炼的方式。

得到系统以来李杰知道自己的系统是那种没有智能化的，不会出现什么助手精灵之类的东西，也不是硬怼宿主的傲娇属性，李杰感到十分庆幸，还好自己的系统还是挺人性化的！

李杰查看了一下自己的战斗力，一共37，这和天津饭第一次参加武道会的数值没法比，只有六分之一左右，但是要是和一般的人来比的话，可是漫画前期的孙悟空的三倍多，这可是李杰锻炼出来的效果！

看到自己的战斗力李杰还是挺满意的，要啥摩托车啊！有个自行车就不错了！现在的地球狠人还没出来，自己还是可以浪一圈的！

再看看后面的锻炼方法，李杰感觉到自己的修行还是太轻松了啊！

战斗力训练：

训练以组为单位，一组包括：负重100公斤深蹲一万次，仰卧起坐一万次，俯卧撑一万次，单臂引体向上各一万次，长跑一千公里，游泳一千公里。一组提升十点战斗力，适应后再次调整！

看着这些成千上万的数据，李杰突然觉得自己的生活开始变得水深火热起来，尼玛！负重一百公斤做这些东西绝对会爽死的！别看自己现在穿着一百公斤的负重衣，但是这只是正常生活啊！要是在剧烈运动绝对会酸爽的不要不要的！

一个最简单的例子，每个人都会跑步，但是突然来个马拉松的跑步，绝对会跑死人的！这不是开玩笑！每一年的平民马拉松比赛中，都会有人跑到最后送进了医院，甚至倒在半路上永远起不来的！铁人三项那更不用说，不是一般人能玩得来的！李杰现在就是挑战着普通人做不到的事情，不然还要系统干什么，干脆等着紫薯精的响指呗！

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