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结束了对军舰的了解课程后马不停蹄开始的是整体素质锻炼。

其实就是泽法教众人打拳，扎好马步，随着哨声一拳一拳的击打空气。

泽法则是绕着众人走一圈，将姿势和出拳力度不对的人都给修正一遍，旁边的副手拿着小本子在记录，转完了一圈时间也就到了十一点半，一直打到了十二点才开始吃午饭。

午饭的主食是意大利面，鸡肉咖喱饭，煎鱼排和海参汤，还有少量今天抓上来的新鲜鱼类弄的冰镇生鱼片。

午饭时间有一个小时，结束后是枪法训练，这是必修课。

每人十发子弹，一个小时摸枪的时间。

威廉的狙击枪每个人都羡慕的不行，不过他们只有看的份儿。

威廉虽然能开启‘团队竞技模式’将武器分享给众人，但是他目前还不敢这么做，个人强大和能带动群体强大是不一样的。

因此，他决定在自己有足够的能力来应付可能发生的一切事情之前，不准备把自己能分享武器的事情告诉任何人。

他可不想沦为别人手中的‘工具’。

枪法训练后便是体力训练，泽法用一天时间把他们身上的肌肉都给锻炼到位了。

一直训练到晚饭结束还不算完，还有实战训练。

七点开始近身战，可以选择的武器只有竹制武器和拳头两种，训练内容是二打一，随机分组。

两小时的训练结束，每个人都不怎么好受，头上顶着大包的，鼻青脸肿的人比比皆是。

威廉算是少数无伤的人，他防御的技巧高明的过分，跟他对战的两个人被他用竹刀敲成了猪头，结果俩人也没能奈何他。

这项训练结束之后，余下的才是休息时间，每个人手里都被船医发了一盒药膏，效果很好，脸肿的地方抹上一点儿药膏一会儿就会好受很多。

第二天早上起来身上的伤势基本就愈合了，本来就不算什么大伤势，加上这个世界人类的体质霸道，抹了药膏后所有人一夜痊愈也就算不得什么奇怪事。

早上六点，神清气爽的两小时俯卧撑之后才是早饭时间，训练内容和昨天不差多少。

不过打拳的时候泽法依然会出言指正训练方式不对的人，副官依然拿着小本本记载，遇到没有进步和改正的人单独抡出来，惩罚是不许吃午饭.....

别的什么威廉不知道，但是他知道一点，饿肚子绝对能使人进步。

军舰在第三天晚上就到了无风带边缘的一座岛屿，半夜到的，威廉他们半夜下船，这里有一座小岛，面积不大，驻军不多。

据说叫‘新兵岛’，是一座没有磁力不会被记录指针发现的岛屿，岛上有驻军三百人，所有房间能容纳一千人，威廉他们就要在这里进行为期九个月的训练。

踏在陆地上的感觉是很安稳的，折腾到了凌晨两点左右众人才算是收拾完毕。

不过泽法可没管这些，第二天早上六点的哨声依旧响起。

不过这次少了一项学习军舰航行，多了专门教导‘海军六式’的时间。

威廉他们被折磨的欲仙欲死，每天洗过澡上了药之后躺下就睡着了。

训练是枯燥的，但是进步却让人兴奋。

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